2010. szeptember 29., szerda

Banán turmix

Óvodába, iskolába induláskor a gyorsaságra nagy hangsúlyt fektetek, mert különben csak ebédre érnénk be, ilyenkor jól jön egy tartalmas, hamar elkészíthető reggeli ital.

 

Hozzávalók két gyerekre ovisra, iskolásra: 2db banán, 400 ml tej (házi tej), 1 ek. őszibarack lekvár, 1 teáskanál cukor (vanilliás cukor).

 
Ezt a mennyiséget kézi botmixerrel szoktam összekeverni. A hozzávalókat egy magas edénybe beledobálom, ráöntöm a tejet, majd összemixelem. A reggeli rohanásban praktikusabb mintha turmixgépben csinálnám, és mosogatni sem kell annyit. Ez a reggeli ital tápláló, és a gyerekek mindig megisszák, nem indulnak üres gyomorral.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése